Přijďte vyzkoušet Kruhový trénink s přítomností dětí – hit posledních let. Tento program je určen pro maminky, které se nechtějí vzdát pohybu ani když mají malé děti. Kruháč rozhýbe tělo, posílí svaly a podpoří hubnutí – a to vše, aniž byste musely zařizovat hlídání.
Rodiče cvičí, děti si hrají!
Kruhový trénink je efektivní cvičení, které kombinuje posilování s kardio cvičením. Střídají se různá stanoviště a cviky. Díky tomu je trénink pestrý a zábavný. A co je nejlepší? Zatímco vy cvičíte, vaše děti si mohou hrát v bezpečném prostředí pod dohledem, protože uprostřed pohybového sálu jsou vždy připraveny aktivity pro děti.
Proč si vybrat kruhový trénink s dětmi?
- Efektivní cvičení: Kruhový trénink je skvělý způsob, jak zlepšit kondici, posílit svaly a zhubnout.
- Čas pro sebe: I s malými dětmi si zasloužíte čas pro sebe a pro své zdraví.
- Bez hlídání: Nemusíte se starat o hlídání dětí, můžete cvičit s nimi.
- Zábava: Cvičení v kolektivu a s dětmi je zábavné a motivující.
- Sociální kontakt: Seznámíte se s dalšími maminkami a dětmi.
Ukázková lekce zdarma
Chcete si kruhový trénink s dětmi vyzkoušet? Domluvte si ukázkovou lekci s naší koordinátorkou kurzů Helenou – tel.: 774 644 974, email: helena.kovarova@novatrojka.cz. Ráda vám zodpoví všechny vaše dotazy.