Jóga pro děti od 5 let

V kurzu JÓGA PRO DĚTI se děti naučí zacházet s vlastním tělem, budou rozvíjet hrubou motoriku a koordinaci, získají sílu a fyziologickou flexibilitu. Také však zlepší koncentraci a naučí se lépe soustředit. 

Věk od pěti let je ideální pro začátek cvičení jógy. Jóga pro předškolní děti je spíše hrou a napodobováním, než duchovním cvičením. Ásany se dětem představují například jako různá zvířátka, na která si děti hrají a předvádějí je. Pozice jsou buď dynamické nebo výdržové, ale jen na krátkou dobu. Samotná jóga se prokládá hrami a rychlejším pohybem, aby cvičení děti nenudilo. Další metodou výuky je oblíbené vyprávění příběhů, kdy děti chvíli poslouchají a pak předvádějí jednotlivé postavy.

Kurz je vhodný pro děti, které mají rády pohyb a zábavu, při kterých se také přemýšlí.

Zájemce si může kurz vyzkoušet v ukázkové lekci, kterou si lze domluvit osobně s koordinátorkou kurzů.

 

Kurz vede lektorka Zuzana Sadílková

St 15.15 - 16.15

Cena 1280 Kč/pololetí

Pokud není uvedeno jinak, 1. pololetí začíná v pondělí 10. 9. 2018 a končí v neděli 27. 1. 2019.

Celková cena kurzu se odvíjí od počtu lekcí. Kurz má 15, 16, 17, nebo 18 lekcí v závislosti na počtu svátků a prázdnin v daném pololetí. 

Rezervace na nova-trojka.webooker.eu, info: Jolana, tel.: 603 416 724

Více fotografií ve fotogalerii: Kurzy - Jóga pro děti

freestyle3 freestyle2

23962068-e14f-4036-801d-bdb976b4fe84 38f4b9c4-0aec-4328-b892-902c4de9685a 7e858f7f-91a7-41dc-ac7f-9d7dbf1a598d Přátelský,
bezpečný
a inspirativní
prostor
pro celou
rodinu